Sobre mí
Carlos Cenalmor
Experto en salud mental. Formador especializado en burnout. Llevo más de 10 años acompañando a profesionales que están al límite.
La Academia nació hace tres años con un propósito claro: ofrecer un espacio serio donde entender el burnout sin superficialidades, sin frases motivacionales vacías y sin promesas imposibles.
Mi formación está en la práctica clínica. He acompañado a cientos de profesionales —sanitarios, educadores, directivos, emprendedores— a entender qué les está pasando y a encontrar una salida real.
No vengo del mundo del coaching ni de la autoayuda. Vengo de las plantas de hospital, de las consultas de atención primaria, de los servicios de urgencias. Sé lo que es ver a alguien quebrarse por dentro mientras sigue aparentando que todo va bien.
Por qué el burnout y no otra cosa
Porque es una epidemia silenciosa. Porque se confunde constantemente con estrés, con depresión, con debilidad de carácter. Y porque cuando alguien llega a consultarme, suele llevar años aguantando algo que tenía solución.
El burnout no se cura con vacaciones. No se cura con «desconectar el fin de semana». Se cura entendiendo qué lo causa, cambiando la relación con el trabajo y, muchas veces, con uno mismo.
«No tienes que aguantarlo todo. Hay otra forma de vivir el trabajo y la vida.»
Formación y trayectoria
Formación — Enfermero de salud mental. Formación continua en psicología clínica y gestión del estrés laboral.
Academia — Fundada en 2022. Más de 3 años formando a profesionales del mundo hispanohablante.
Especialidad — Burnout y estrés laboral crónico. Prevención, diagnóstico y recuperación.